Thuiswerken

Als je normaal altijd heel druk bent met werken en je nu thuis en in je vrije tijd nooit stil kunt zitten, kan een uurtje nixen heel onwennig zijn. Even een ontspannen moment hebben lijkt dan zelfs helemaal een Utopie.

Maar hoe kun je dat voorkomen?

Door te proberen elke dag een beetje rust in te bouwen.
Klaar met thuiswerken doe dan je deur dicht van je kantoor, of ruim je huiskamer tafel weer op. Daarna zet je je knop op standje ‘rust’.
Plan je werk, heb je een project dat niet in één dag afkan? Maak dan niet te veel extra uren om dat toch zo snel mogelijk af te maken, maar probeer je aan vaste werktijden te houden. Is de tijd om? Deur dicht, tafel leeg, knop om.

Neem je rust, claim die!

Als je op deze manier aan rust went kun je er in je verplichte thuiswerk momenten ook goed mee uit de voeten.